我应该带些什么去蹦床公园？

蹦床是一项奥林匹克运动，将美国最新的安全有氧运动体验与安全，健身，休闲，娱乐和社会融合相结合！这项全面的健身，减压，亲子运动和健身合为一体的运动是适合3至60岁年龄段人群的一项全国性活动。所以当我去蹦床公园首次？仔细阅读以下内容，以享受室内蹦床.

本文包含以下内容：

• 入场人群

• 入学准备

• 运动安全

1.入场人群

1. 3岁以下的儿童不允许进入场地。 12岁以下的儿童必须由监护人陪同才能进入病床区。未随同入场的监护人有责任和义务与床位工作人员合作，以管理和规范孩子的不安全行为。那些18岁以上的人需要监护人签署安全协议才能进入。

2.饮酒，高血压，患有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，先天性疾病，肿瘤疾病，精神疾病，传染病，腰椎间盘突出症，旧肌肉，骨伤者尚未康复，关节置换手术人员，癫痫病，孕妇和其他重大外伤性传播疾病以及不能提供医院签发的康复证明的患者，不得参加此项运动，以防止旧病复发或复发。

3.跳网有应力极限。出于安全考虑，体重超过240公斤的人员无法进入场地。

2.入学准备

1.进入会场前，请注意安全提示，了解相关注意事项，仔细阅读入场说明并签名确认。

2.进入体育场之前，需要进行热身运动10-15分钟。关键部位是脚踝，腰部，颈部，手腕和各种关节。教练将带领热身运动。

3.您需要穿专业的蹦床防滑袜才能进入体育场。您可以自己携带，也可以在商店中购买儿童蹦床.

4.请勿携带易碎物品，各种容器，蝙蝠，棍棒和类似物品以及贵重物品，以免造成财产损失和人身伤害。您可以将它们存放在球场上的储物柜中。

5.进入蹦床区之前，请清除异物，例如珠宝，项链，耳环，耳环等。禁止保留长指甲和眼镜。女孩子需要用橡皮筋绑住头发（不要使用发夹），以免在锻炼过程中对这些物体造成伤害。

6.建议穿裤子和长袖衬衫，以免造成瘀伤。

7.食物和水不能带入会场，并且可以在休息区喝醉。

3.运动安全

1.进入运动场的活动不得追赶嬉戏，推拉，撞人等行为，并且不得连续越过一个或多个跳跃表面。

2.每个蹦床只能由一个人使用。当没有人在蹦床上时，尝试轮流体验。几个人同时跳跃，很可能会发生危险。

3.进入海绵池之前，需要确认池中是否有人，特别是儿童。您必须等到另一方着陆后才能进入，否则很容易伤害他人或受到他人伤害。

4.进入攀岩需要得到工作人员的同意和良好的安全保护措施，编外人员不能随意提供保护措施。

5.禁止非专业人士在球场上进行危险和困难的动作，例如：前空翻，后空翻，旋转等。