研究表明，在室外环境中锻炼不仅增加了运动的持续时间，而且还增加了行为将重复的可能性。没有墙体限制或健身成员费用的健身目的地将改变您的社区效果的方式。我们有礼貌

当不可用的户外健身器材时，成员可能会被欺骗。故障运动设备也可能是您业务的重大不便，因为它可能意味着更少的客户和更少的利润。更糟糕的是，它可能会对会员产生严重伤害。防止发生这种情况

由于研究人员进行了大量的调查，我们可以发现使用户外运动机器已经变得越来越受欢迎。旧的使用机器进行练习并保持健康。那么他们如何具体使用户外运动机器？别担心，让我们看看以下内容。怎么样

迷你蹦床练习（“反弹”到经验丰富的）提供优秀的全身培训。他们将瞄准下背部，四边形，绳子，臀部，小牛和核心，同时也让您的心率升高并抽取打击心血管疾病。 美国委员会运动（ACE）的新研究发现，在迷你蹦床上跳动不到20分钟，对您的跑步和跑步一样好，但感觉更好，更有趣。